Pujada al Montsià findet am So., 27. Sept. 2026 in Alcanar, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 35 km lang.
- Datum
- So., 27. Sept. 2026
- Start
- Alcanar 🇪🇸
- Distanz
- 35 km
- Höhenmeter
- 1.600 m
- Niveau
- Für alle offen
The XX Pujada al Montsià “Memorial Francesc Bort (Madro)” is a trail-running race starting and finishing in Alcanar and forming part of the 2026 Catalan Cup of Mountain Races / Trail Running.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Pujada al Montsià ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 7. Sept. 2026 – 20. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 21. Sept. 2026 – 27. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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