Marden 10K findet am So., 15. Nov. 2026 in Marden, Vereinigtes Königreich statt. Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
- Datum
- So., 15. Nov. 2026
- Start
- Marden 🇬🇧
- Distanz
- 10 km
- Höhenmeter
- 28 m
- Niveau
- Für alle offen
Dein 3-Wochen-Plan für Marden 10K
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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The Marden 10K is a scenic Mid-Kent road race starting and finishing in Marden, with the 2026 course listed as having 28 m of ascent.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
0:50–1:00
Training in der stärksten Woche
5–7 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei Marden 10K ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 26. Okt. 2026 – 8. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 9. Nov. 2026 – 15. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist Marden 10K?
Marden 10K findet am So., 15. Nov. 2026 in Marden, Vereinigtes Königreich statt.
Wie lang ist Marden 10K?
Die Hauptstrecke ist 10 km lang.
Wie viele Höhenmeter hat Marden 10K?
Marden 10K hat 28 m Höhenmeter.
Für wen ist Marden 10K geeignet?
Marden 10K steht allen Teilnehmern offen.
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