Mammoth Gran Fondo fand am Sa., 12. Sept. 2026 in Mammoth Lakes, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 164 km lang.
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- Datum
- Sa., 12. Sept. 2026
- Start
- Mammoth Lakes 🇺🇸
- Distanz
- 164 km
- Höhenmeter
- 2.074 m
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenEin Gran Fondo in großer Höhe in den Eastern Sierras, dessen Hauptattraktion eine 113 Meilen lange Steigung von einer 8.000 Fuß hohen Basis ist. — 164 / 113 / 68 km · 2.074 m Anstieg · Start 07:00
Was dieses Rennen fordert
Der Mammoth Gran Fondo erfordert die Aufrechterhaltung einer konstanten Leistung über 164 Kilometer und 2.074 Höhenmeter, alles auf einer Mindesthöhe von 8.000 Fuß.
Aerobe Kapazität in großer Höhe
Der Start und die gesamte Fahrt über 8.000 Fuß legen eine kontinuierliche Obergrenze für die Sauerstoffaufnahme fest, wodurch Athleten ihre aeroben Schwellenwerte sorgfältig steuern müssen.
Effizienz bei anhaltenden Anstiegen
Die Ansammlung von 2.074 Höhenmetern auf einer Langstrecken-Rennradroute erfordert ein gleichmäßiges Tempo bei Anstiegen, ohne den Puls in die Höhe zu treiben.
Ausdauer auf langer Distanz
Eine Distanz von 164 Kilometern erfordert muskuläre Ausdauer und Positionskomfort für eine Sattelzeit von vielen Stunden.
Angesichts der Dauer der Veranstaltung sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energieabgabe aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
6:45–8:10
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo fand am Sa., 12. Sept. 2026 in Mammoth Lakes, Vereinigte Staaten statt.
Wie lang ist Mammoth Gran Fondo?
Die Hauptstrecke ist 164 km lang.
Was fordert Mammoth Gran Fondo?
Der Mammoth Gran Fondo erfordert die Aufrechterhaltung einer konstanten Leistung über 164 Kilometer und 2.074 Höhenmeter, alles auf einer Mindesthöhe von 8.000 Fuß.
Wie viele Höhenmeter hat Mammoth Gran Fondo?
Mammoth Gran Fondo hat 2.074 m Höhenmeter.
Für wen ist Mammoth Gran Fondo geeignet?
Mammoth Gran Fondo steht allen Teilnehmern offen.
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