HYROX Youngstars Utrecht findet am 28.–29. Nov. 2026 in Utrecht, Niederlande statt.
- Datum
- 28.–29. Nov. 2026
- Start
- Utrecht 🇳🇱
- Niveau
- Für alle offen
Dein 5-Wochen-Plan für HYROX Youngstars Utrecht
Die Höhepunkt-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Utrecht: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei HYROX Youngstars Utrecht ist noch 5 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Höhepunkt2 Wochen · 25. Okt. 2026 – 7. Nov. 2026
Die härtesten Wochen des Plans: wettkampfspezifische Intensität bei nahezu voller Trainingsbelastung, um genau das zu schärfen, was dieses Rennen verlangt.
02Tapering2 Wochen · 8. Nov. 2026 – 21. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
03Rennwoche1 Woche · 22. Nov. 2026 – 28. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist HYROX Youngstars Utrecht?
HYROX Youngstars Utrecht findet am 28.–29. Nov. 2026 in Utrecht, Niederlande statt.
Für wen ist HYROX Youngstars Utrecht geeignet?
HYROX Youngstars Utrecht steht allen Teilnehmern offen.
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