HYROX Oslo findet am 25.–27. Sept. 2026 in Oslo, Norwegen statt. Die Hauptstrecke ist 8 km lang.
- Datum
- 25.–27. Sept. 2026
- Start
- Oslo 🇳🇴
- Distanz
- 8 km
HYROX, the hybrid-fitness race in Oslo: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei HYROX Oslo ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 5. Sept. 2026 – 18. Sept. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 19. Sept. 2026 – 25. Sept. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
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