HYROX Düsseldorf findet am 11.–15. Nov. 2026 in Düsseldorf, Deutschland statt. Die Hauptstrecke ist 8 km lang.
- Datum
- 11.–15. Nov. 2026
- Start
- Düsseldorf 🇩🇪
- Distanz
- 8 km
- Niveau
- Gemischtes Feld
Dein 3-Wochen-Plan für HYROX Düsseldorf
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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HYROX, the hybrid-fitness race in Düsseldorf: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei HYROX Düsseldorf ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 22. Okt. 2026 – 4. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 5. Nov. 2026 – 11. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist HYROX Düsseldorf?
HYROX Düsseldorf findet am 11.–15. Nov. 2026 in Düsseldorf, Deutschland statt.
Wie lang ist HYROX Düsseldorf?
Die Hauptstrecke ist 8 km lang.
Für wen ist HYROX Düsseldorf geeignet?
HYROX Düsseldorf hat ein gemischtes Feld aus Profis und Amateuren.
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