HYROX Dublin findet am 11.–15. Nov. 2026 in Dublin, Irland statt. Die Hauptstrecke ist 8 km lang.
- Datum
- 11.–15. Nov. 2026
- Start
- Dublin 🇮🇪
- Distanz
- 8 km
- Niveau
- Für alle offen
Dein 3-Wochen-Plan für HYROX Dublin
Die Tapering-Phase beginnt diese Woche. Aufgebaut auf deiner Fitness und jeden Tag angepasst, wenn sich deine Form ändert; hänge die Strecke an, und er bereitet dich auch auf die Anstiege vor.
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HYROX, the hybrid-fitness race in Dublin: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Dein Weg zum Renntag
Der Renntag bei HYROX Dublin ist noch 3 entfernt. So teilt ein Coach diese Zeit ein. Die erste Phase beginnt jetzt.
01Tapering2 Wochen · 22. Okt. 2026 – 4. Nov. 2026
Der Umfang sinkt, die Intensität bleibt: kurze, scharfe Belastungen halten die Beine wach, während die Ermüdung abklingt.
02Rennwoche1 Woche · 5. Nov. 2026 – 11. Nov. 2026
Openers, Ruhe und Organisation. Die Arbeit ist getan – jetzt geht es darum, frisch anzukommen.
Häufig gestellte Fragen
Wann ist HYROX Dublin?
HYROX Dublin findet am 11.–15. Nov. 2026 in Dublin, Irland statt.
Wie lang ist HYROX Dublin?
Die Hauptstrecke ist 8 km lang.
Für wen ist HYROX Dublin geeignet?
HYROX Dublin steht allen Teilnehmern offen.
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