Bear Jaw Groove fand am Sa., 12. Sept. 2026 in Flagstaff, Vereinigte Staaten statt. Die Hauptstrecke ist 53.1 km lang.
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- Datum
- Sa., 12. Sept. 2026
- Start
- Flagstaff 🇺🇸
- Distanz
- 53.1 km
- Niveau
- Für alle offen
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Kostenlos startenBear Jaw Groove ist ein Mountainbike-Event am Fort Valley Trailhead in Flagstaff mit einer 10.5-Mile-Schleife, 11-, 22-, 33- und 44-Mile-Rennen und einem sechsstündigen Relay.
Was dieses Rennen fordert
Bear Jaw Groove ist ein Mountainbike-Event in Flagstaff mit einer Distanz von 53.1 km, das anhaltende Offroad-Fahrkapazität erfordert.
Offroad-technische Ausdauer
Da es sich um ein Mountainbike-Event mit einem Multi-Lap-Loop-Format handelt, müssen Fahrer Konzentration und Oberkörper-Ausdauer über wiederholtes technisches Gelände aufrechterhalten.
Aerobes Pacing
Die 53.1 km Distanz erfordert effizientes Pacing, um die Anstrengung über die gesamte Dauer aufrechtzuerhalten, ohne vorzeitige Ermüdung.
Ziele auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde ab, um die Energiespeicher während der gesamten Dauer der Fahrt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
1:35–1:55
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
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Häufig gestellte Fragen
Wann ist Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove fand am Sa., 12. Sept. 2026 in Flagstaff, Vereinigte Staaten statt.
Wie lang ist Bear Jaw Groove?
Die Hauptstrecke ist 53.1 km lang.
Was fordert Bear Jaw Groove?
Bear Jaw Groove ist ein Mountainbike-Event in Flagstaff mit einer Distanz von 53.1 km, das anhaltende Offroad-Fahrkapazität erfordert.
Für wen ist Bear Jaw Groove geeignet?
Bear Jaw Groove steht allen Teilnehmern offen.
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