Winterman Czech Xtreme Triathlon afholdes den søn. 11. okt. 2026 i Děčín, Tjekkiet. Hovedruten er 226.8 km.
- Dato
- søn. 11. okt. 2026
- Start
- Děčín 🇨🇿
- Distance
- 226.8 km
- Niveau
- Åbent for alle
Winterman Czech Xtreme Triathlon is a full-distance extreme triathlon in Děčín on 11 October 2026: a 3.8 km swim in the Elbe, a 180 km bike through Bohemian-Saxon Switzerland and the Lusatian Mountains, and a 43 km run finishing on the summit of Ještěd.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 5 uger til konkurrencedagen ved Winterman Czech Xtreme Triathlon. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Topform2 uger · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Planens hårdeste uger: konkurrencespecifik intensitet ved næsten fuld træningsbelastning, der skærper netop det, løbet kræver.
02Nedtrapning2 uger · 21. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
03Konkurrenceugen1 uge · 5. okt. 2026 – 11. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?