Wien Energie Business Run fandt sted den tors. 10. sep. 2026 i Vienna, Østrig. Hovedruten er 4.3 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- tors. 10. sep. 2026
- Start
- Vienna 🇦🇹
- Distance
- 4.3 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisWien Energie Business Run er et populært, teambaseret erhvervsløb, der afholdes årligt på Donauøen i Wien.
Hvad dette løb kræver
Wien Energie Business Run kræver en højintensiv indsats af kort varighed over en løbedistance på 4,3 km på Donauøen i Wien.
Hastighedsudholdenhed
At tilbagelægge distancen på 4,3 km kræver, at man holder et højt tempo, langt over typiske halvmaraton- eller maratonhastigheder, i hele varigheden.
VO2 Max Kapacitet
En kort løbedistance af denne størrelse belaster det aerobe system kraftigt og kræver evnen til at håndtere høj laktatakkumulering.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
0:20–0:25
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Wien Energie Business Run?
Wien Energie Business Run fandt sted den tors. 10. sep. 2026 i Vienna, Østrig.
Hvor lang tid tager Wien Energie Business Run?
Hovedruten er 4.3 km.
Hvad kræver Wien Energie Business Run?
Wien Energie Business Run kræver en højintensiv indsats af kort varighed over en løbedistance på 4,3 km på Donauøen i Wien.
Hvem er Wien Energie Business Run for?
Wien Energie Business Run er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?