Svømning

Travessia da Barragem de Montargil

Travessia da Barragem de Montargil afholdes den lør. 5. sep. 2026 i Montargil, Portugal. Hovedruten er 3 km.

Dette åbent vand svømmearrangement, der afholdes i reservoiret ved Montargil-dæmningen, byder på officielle kredsløbsdistancer samt promoveringsløb.

Hvad dette løb kræver

Dette 3 km åbent vand svømmearrangement kræver vedvarende kardiovaskulær udholdenhed og præcis sigtning over en kontinuerlig akvatisk indsats.

Aerob udholdenhed

At dække en kontinuerlig distance på 3 km kræver en veludviklet aerob base for at opretholde en effektiv slagfrekvens fra start til mål.

Sigtning i åbent vand

At konkurrere i reservoiret ved Montargil-dæmningen kræver konstante retningsjusteringer og sigtefærdigheder uden banelinjer.

Arrangerer du dette løb?