Alle løb
Trailløb

Trail des Aiguilles Rouges

Trail des Aiguilles Rouges afholdes den søn. 27. sep. 2026 i Chamonix, Frankrig. Hovedruten er 50 km.

Dato
søn. 27. sep. 2026
Start
Chamonix 🇫🇷
Distance
50 km
Højdemeter
3.700 m
Niveau
Åbent for alle
Tilføj konkurrencedagen til din kalender

The Trail des Aiguilles Rouges is a demanding mountain trail in the Aiguilles Rouges massif, with the main 2026 race covering about 50 km and 3,700 m of ascent from Chamonix.

Din vej til konkurrencedagen

Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Trail des Aiguilles Rouges. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.

  1. 01Nedtrapning2 uger · 7. sep. 2026 20. sep. 2026

    Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.

  2. 02Konkurrenceugen1 uge · 21. sep. 2026 27. sep. 2026

    Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.

Få denne plan bygget op omkring din egen form

Lignende løb

Arrangerer du dette løb?