Pujada al Montsià afholdes den søn. 27. sep. 2026 i Alcanar, Spanien. Hovedruten er 35 km.
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Alcanar 🇪🇸
- Distance
- 35 km
- Højdemeter
- 1.600 m
- Niveau
- Åbent for alle
The XX Pujada al Montsià “Memorial Francesc Bort (Madro)” is a trail-running race starting and finishing in Alcanar and forming part of the 2026 Catalan Cup of Mountain Races / Trail Running.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Pujada al Montsià. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 21. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?