Perseløpet afholdes den søn. 6. sep. 2026 i Eidsvoll, Norge. Hovedruten er 21.1 km.
- Dato
- søn. 6. sep. 2026
- Start
- Eidsvoll 🇳🇴
- Distance
- 21.1 km
- Niveau
- Åbent for alle
Perseløpet er et unikt tilbagevendende løbsarrangement i Eidsvoll med hurtige, flade, AIMS-certificerede ruter designet til, at løbere kan opnå personlige rekorder på flere distancer fra 5 km op til ultraløb.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Perseløpet kræver vedvarende tærskelindsats over en halv maratondistance på en hurtig, flad rute designet til personlige rekorder.
Opretholdelse af hastighed
Fordi ruten er flad og designet til personlige rekorder, skal atleter opretholde en høj, stabil aerobisk hastighed uden lettelse fra betydelige stigninger eller fald.
Halv maraton kapacitet
At tilbagelægge 21,1 km kræver robust kardiovaskulær udholdenhed og pacingdisciplin for at undgå at falme i de senere stadier af løbet.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:45–2:10
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?