대관령 트레일런 afholdes den søn. 30. aug. 2026 i Pyeongchang, Sydkorea. Hovedruten er 44 km.
- Dato
- søn. 30. aug. 2026
- Start
- Pyeongchang 🇰🇷
- Distance
- 44 km
- Højdemeter
- 1.840 m
- Niveau
- Åbent for alle
GO Daegwallyeong International Trail Run byder på ruter, der krydser Pyeongchangs alpine bjergkamme, skovstier og naturskønne vindmølleudsigter, hvor 44 km-ruten tilbyder 1.840 m stigning.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Dette 44 km lange trailløb kræver vedvarende fysisk udholdenhed over betydelige alpine stigninger og udsatte bjergkamme sidst i august.
Stigningsvolumen
Atleter skal erobre 1.840 højdemeter fordelt over en distance på 44 km, hvilket kræver stærk effektivitet i op ad bakke og benstyrke.
Termisk modstandsdygtighed
Løb sidst i august betyder, at atleter skal håndtere kernetemperaturen effektivt, mens de er udsat for alpine bjergkamme og skovstier.
Holdbarhed
Distancen og de konstante terrænændringer kræver effektiv pacing for at bevare formen gennem de senere faser af løbet.
En vedvarende indsats af denne varighed kræver et konsekvent indtag af kulhydrater på 60 til 90 gram i timen for at opretholde energiproduktionen.
Estimerede sluttider
Estimater efter niveau, ikke løfter. Dit eget resultat afhænger af din form på dagen.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?