Běchovice – Praha fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Prague, Tjekkiet. Hovedruten er 10 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Prague 🇨🇿
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisBēchovice – Praha 10 km landevejsløb er Europas ældste kontinuerligt organiserede løbsbegivenhed med en udfordrende rute, der starter ved 13. kilometerstenen og inkluderer den karakteristiske Hrdlořezy-stigning nær målstregen.
Hvad dette løb kræver
Dette 10 km landevejsløb kræver vedvarende højintensiv aerobisk ydelse og taktisk tempo over en udfordrende løjdeprofil.
Aerob Kraft
Et 10 km landevejsløb kræver næsten maksimal vedvarende iltoptagelse under hele indsatsen, hvilket kræver stærke VO2 max-kapaciteter.
Stigning sent i løbet
Den karakteristiske Hrdlořezy-stigning nær målstregen kræver bevaret muskulær udholdenhed og tempodisciplin for at håndtere træthed i de sidste kilometer.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
0:50–1:00
Træning i topugen
5–7 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Běchovice – Praha?
Běchovice – Praha fandt sted den søn. 27. sep. 2026 i Prague, Tjekkiet.
Hvor lang tid tager Běchovice – Praha?
Hovedruten er 10 km.
Hvad kræver Běchovice – Praha?
Dette 10 km landevejsløb kræver vedvarende højintensiv aerobisk ydelse og taktisk tempo over en udfordrende løjdeprofil.
Hvem er Běchovice – Praha for?
Běchovice – Praha er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?