Airborne Wandeltocht afholdes den lør. 5. sep. 2026 i Oosterbeek, Nederlandene. Hovedruten er 40 km.
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Oosterbeek 🇳🇱
- Distance
- 40 km
- Niveau
- Åbent for alle
Airborne Wandeltocht er verdens største endags mindemarch, afholdt årligt i Oosterbeek for at ære dem, der faldt under slaget ved Arnhem.
Officiel løbssideHvad dette løb kræver
Airborne Wandeltocht kræver gennemførelse af en 40-kilometer endagsvandring i Oosterbeek. Atleter skal opretholde fremadgående bevægelse over en lang distance udelukkende til fods.
Udvidet udholdenhed
At tilbagelægge 40 kilometer til fods kræver betydelig muskel-skelet-resiliens og kardiovaskulær udholdenhed over mange timers kontinuerlig bevægelse.
Tempo-kontrol
Gennemførelse af et endagsevent af denne størrelsesorden kræver disciplineret energifordeling fra start for at forhindre for tidlig træthed.
En 40-kilometer vandring vil typisk overstige 2,5 timer, hvilket kræver et konstant indtag på 30 til 60 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?