Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera se koná út 8. 9. 2026 v Cortegana, Španělsko. Hlavní trasa měří 181.1 km.
- Datum
- út 8. 9. 2026
- Start
- Cortegana 🇪🇸
- Vzdálenost
- 181.1 km
- Úroveň
- Profesionální peloton
16. etapa La Vuelta a España 2026 vede zvlněným profilem z Cortegany do La Rábida v Palos de la Frontera a je považována za jednu z posledních příležitostí pro sprintery.
Co tento závod vyžaduje
Tato 181,1 kilometrů dlouhá silniční etapa má zvlněný profil z Cortegany do Palos de la Frontera, což představuje náročný den na kole určený především pro sprintery.
Objem vytrvalosti
Ujetí 181,1 kilometrů vyžaduje značnou vytrvalostní aerobní kapacitu a udržení energetického výdeje po delší dobu v sedle.
Zvlněný terén
Projíždění zvlněným profilem vyžaduje neustálé mikrousilí a efektivní pozicování ve skupině během celé etapy.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste udrželi energetické hladiny na dlouhé vzdálenosti této etapy.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
5:40–6:45
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Gran Premio Ciudad de El Sexmo BTT (Cártama)
Duatlón MD Jarama (Guadalix de la Sierra)
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Organizujete tento závod?