Veldslag om Norg se koná so 5. 9. 2026 v Norg, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 100 km.
- Datum
- so 5. 9. 2026
- Start
- Norg 🇳🇱
- Vzdálenost
- 100 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Šotolinový a horský maraton v Drenthe po lesních cestách, písčitých cestách a vřesovištích. — 100 / 80 / 50 km
Co tento závod vyžaduje
Tento 100 km off-road maraton vyžaduje trvalý výkon na různých sypkých površích, jako je písek a lesní cesty.
Všestrannost povrchu
Navigace po lesních cestách, písčitých cestách a vřesovištích vyžaduje neustálé mikrokorekce a technické ovládání pod vlivem únavy.
Vytrvalost na vzdálenost
Ujetí 100 kilometrů na nezpevněném terénu vyžaduje hlubokou aerobní vytrvalost a udržitelné řízení energie.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste udrželi výkon po tuto prodlouženou dobu mimo silnici.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:00–3:35
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Organizujete tento závod?