Pyrénées Catalanes Gravel Tour se koná so 26. 9. 2026 v Font Romeu, Francie. Hlavní trasa měří 114 km.
- Datum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Font Romeu 🇫🇷
- Vzdálenost
- 114 km
- Převýšení
- 2 286 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Kvalifikace na UCI Gravel World Series v Pyrénées Catalanes kolem Font Romeu.
Co tento závod vyžaduje
Tento 114 km dlouhý gravel závod vyžaduje vytrvalostní stoupání přes 2 286 metrů převýšení a silnou kontrolu tempa ve vysokohorském terénu.
Objem stoupání
Nasbírání 2 286 metrů stoupání na vzdálenosti 114 kilometrů vyžaduje nepřetržitý výkon vsedě a udržitelné úsilí na alpských stoupáních.
Výkon ve vysoké nadmořské výšce
Závod se sídlem ve Font-Romeu v Pyrenejích vystavuje sportovce trvalému převýšení, které snižuje aerobní kapacitu a klade důraz na kontrolu tempa.
Odolnost
Kombinace vzdálenosti a značného převýšení posune typické časy dokončení za čtyři hodiny, což vyžaduje svalovou vytrvalost a strukturální odolnost.
Závod této očekávané délky vyžaduje konzistentní příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu a prevenci vyčerpání energie v pozdní fázi závodu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
5:25–6:30
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Organizujete tento závod?