Rando La Royale se koná so 26. 9. 2026 v Saint-Laurent-Nouan, Francie. Hlavní trasa měří 125 km.
- Datum
- so 26. 9. 2026
- Start
- Saint-Laurent-Nouan 🇫🇷
- Vzdálenost
- 125 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
FFVélo cyclosportive ride through the Sologne forests and the Chambord estate, with MTB, gravel and road routes on 26 and 27 September. This entry is the 125 km gravel route on Saturday (794 m climbing, 10:00 start); routes run from 50 to 130 km and are capped at 1,500 riders.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:40–4:30
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Rando La Royale zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 6. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 20. 9. 2026 – 26. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?