Austerlitz Ultra se koná ne 30. 8. 2026 v Zeist, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 50 km.
- Datum
- ne 30. 8. 2026
- Start
- Zeist 🇳🇱
- Vzdálenost
- 50 km
- Převýšení
- 210 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Austerlitz Ultra je 50 km trailový běžecký závod, který začíná a končí v kampusu KNVB v Zeistu a prochází historickými lesy, vřesovišti a Austerlitzskou pyramidou.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Austerlitz Ultra vyžaduje, aby sportovci udržovali trvalý postup na 50 kilometrech trailového terénu v historických lesích a vřesovištích Zeistu koncem léta.
Vytrvalost na vzdálenost
Uběhnutí 50 kilometrů vyžaduje silnou aerobní kapacitu a odolnost svalů a kostí, aby zvládly prodloužený dopad na povrch trailu.
Tepelná regulace
Závod v srpnu v Nizozemsku vyžaduje promyšlené zvládání pozdně letních veder a potenciální vlhkosti během dlouhodobé námahy.
Trvalé úsilí této délky vyžaduje konzistentní příjem sacharidů 60 až 90 gramů za hodinu k udržení dostupnosti energie.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Podobné závody
Organizujete tento závod?