Turistika

Amsterdam-Tilburg

Amsterdam-Tilburg se koná so 5. 9. 2026 v Amsterdam, Nizozemsko. Hlavní trasa měří 125 km.

Amsterdam-Tilburg je tradiční akce v chůzi na dlouhé vzdálenosti, která pokrývá 125 km z Amsterdamu do Tilburgu.

Co tento závod vyžaduje

Amsterdam-Tilburg vyžaduje vytrvalost v chůzi po dobu několika hodin k dokončení vzdálenosti 125 km pěšky.

Vytrvalost na ultra-vzdálenost

Uběhnutí 125 km zcela pěšky vyžaduje výjimečnou aerobní kapacitu a rozsáhlou dlouhodobou kondici.

Muskuloskeletální odolnost

Vysoký objem nepřetržitého dopadu během jediné nepřetržité pěší akce klade vysoké strukturální nároky na klouby a dolní končetiny.

Vzhledem k prodloužené délce 125 km chůze by sportovci měli plánovat konzumovat 30 až 60 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny.

Organizujete tento závod?