Cyklistika

Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake

2026环浙步道自行车系列赛黄岩长潭湖站

Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake se koná ne 18. 10. 2026 v 台州市黄岩区, Čína. Hlavní trasa měří 98.3 km.

Datum: ne 18. 10. 2026
Start: 台州市黄岩区 🇨🇳
Vzdálenost: 98.3 km
Úroveň: Otevřeno všem

2 sportovců na to trénuje

Přidat den závodu do kalendáře

Váš 4týdenní plán na Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake

Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.

Sestavit můj plán

Začátek zdarma · Bez kreditní karty

该赛事是中国自行车运动骑游大会（湖系列）2026环浙步道自行车系列赛的一站，由台州市黄岩区体育事业发展中心主办，举办地为黄岩长潭湖。

Co by to od tebe chtělo?

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

2:55–3:30

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Vaše cesta k závodnímu dni

Do závodu Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.

01Vrchol1 týden · 21. 9. 2026 – 27. 9. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 28. 9. 2026 – 11. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 12. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.

Nechte si postavit plán podle vlastní kondice

Časté dotazy

Kdy je Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake?

Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake se koná ne 18. 10. 2026 v 台州市黄岩区, Čína.

Jak dlouhý je Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake?

Hlavní trasa měří 98.3 km.

Pro koho je Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake určen?

Zhejiang Trail Cycling Series – Huangyan Changtan Lake je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Cyklistika

Organizujete tento závod?