Milazzo Marathon Swim Event 於 2026年8月30日週日 在 Milazzo, 義大利 舉行。 主賽道全長 10 km。
- 日期
- 2026年8月30日週日
- 起點
- Milazzo 🇮🇹
- 距離
- 10 km
- 級別
- 面向所有人
米拉佐馬拉松游泳賽事是一項著名的公開水域游泳比賽，包括環繞米拉佐角岬的10公里Periplo del Capo以及Aurelio Visalli紀念海洋一英里。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
米拉佐馬拉松游泳賽事是一項圍繞米拉佐角岬的10公里公開水域比賽，需要在夏末進行持續的有氧耐力。
有氧耐力
完成10公里的游泳距離需要長時間持續的心血管輸出，而沒有自行車或跑步中發現的跟滑結構的好處。
耐熱性
意大利八月份的比賽日期意味著溫暖的水溫和環境氣溫，需要在長時間的運動中有效管理核心體溫。
考慮到10公里游泳的持續時間，運動員應通過液體補給或經批准的支持船隻遞送，每小時攝入60至90克碳水化合物。
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