自行車

Marathon Valle del Farfa MTB

Marathon Valle del Farfa MTB 於 2026年9月27日週日在 Castelnuovo di Farfa, 義大利舉行。主賽道全長 49.7 km。

日期: 2026年9月27日週日
起點: Castelnuovo di Farfa 🇮🇹
距離: 49.7 km
總爬升: 1,418 m
級別: 混合參賽

MTB event in the Sabina hills from Castelnuovo di Farfa (RI), part of the Pedalatium Off Road series. Competitive Marathon and Point to Point start at 9:00, the cicloturistica at 9:10. The attached course is an athlete's recon of the area, not an official route file.

官方賽事頁面

路線與海拔

下載 GPX

49.7 km · ↑ 1418 m · ↓ 1422 m

此路線無法進行路面分析，但您仍可查看賽道與海拔高度圖。

0.0 km · 350 m · 0.0%

海拔已平滑處理；坡度和分段時間均為估算。

爬坡 (19)

km 2.5–3.1 · ↑ 58 m · 9.7%
km 3.7–4.4 · ↑ 44 m · 6.2%
km 4.9–5.8 · ↑ 49 m · 5.5%
km 8.7–9.4 · ↑ 77 m · 11%
km 10.1–10.5 · ↑ 20 m · 5%
km 10.8–11.8 · ↑ 54 m · 5.4%
km 12.3–14.9 · ↑ 159 m · 6.1%
km 18.2–21.3 · ↑ 285 m · 9.2%
km 25.2–27.0 · ↑ 155 m · 8.6%
km 29.7–30.1 · ↑ 26 m · 6.4%
km 30.5–31.2 · ↑ 43 m · 6.1%
km 31.8–32.1 · ↑ 21 m · 6.9%
km 33.6–34.3 · ↑ 34 m · 4.8%
km 36.6–38.2 · ↑ 35 m · 2.2%
km 41.6–42.8 · ↑ 36 m · 3%
km 43.1–43.4 · ↑ 21 m · 7%
km 44.5–46.1 · ↑ 117 m · 7.3%
km 47.1–48.3 · ↑ 92 m · 7.7%
km 48.7–49.7 · ↑ 41 m · 4%

你需要付出多少？

選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。

預估完成時間

2:35–3:05

巔峰週訓練量

每週 6–8 小時

此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。

IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。以這場比賽為目標開始訓練

常見問題