GP Plouay Junior 於 2026年8月28日週五 在 Plouay, 法國 舉行。 主賽道全長 131 km。
- 日期
- 2026年8月28日週五
- 起點
- Plouay 🇫🇷
- 距離
- 131 km
- 總爬升
- 2,032 m
- 級別
- 職業車隊
GP Plouay Junior is an annual junior road cycling race held in Plouay, France, as part of the Quatre Jours de Plouay event.
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
GP Plouay Junior demands sustained rolling power and strong climbing legs across 131 kilometers and 2,032 meters of elevation.
Climbing volume
Accumulating over 2,000 meters of elevation across a 131-kilometer road race requires repeated climbing efforts on rolling terrain.
Durability
The distance and August timing require continuous energy management and hydration maintenance over several hours in the saddle.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour will support sustained output throughout the duration of the event.
你需要付出多少?
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
5:45–6:55
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
相似賽事
是這場比賽的主辦單位嗎？