Stelvio Bike Day äger rum lör 29 aug. 2026 i Prad am Stilfserjoch, Italien. Huvudrutten är 25 km.
- Datum
- lör 29 aug. 2026
- Start
- Prad am Stilfserjoch 🇮🇹
- Distans
- 25 km
- Höjdmeter
- 1 848 m
- Nivå
- Öppen för alla
Ett årligt bilfritt cykelevenemang där den legendariska bergspassvägen till Stelviopasset är avstängd för motortrafik, vilket inbjuder cyklister att erövra dess ikoniska hårnålskurvor.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Stelvio Bike Day kräver uthållighet för ihållande klättring över ett brant, kontinuerligt bergspass med betydande höjdskillnad på kort avstånd.
Kontinuerlig klättring
Banan stiger 1 848 meter på bara 25 kilometer, vilket kräver en hög och ihållande effekt på branta lutningar utan platta återhämtningssektioner.
Klättringseffektivitet
Att navigera de ikoniska hårnålskurvorna kräver jämn pacing för att hantera trötthet och bibehålla kadens under den långa stigningen.
Med tanke på den troliga varaktigheten på 1,5 till 3 timmar bör cyklister sikta på 30 till 60 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energin på den kontinuerliga stigningen.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
2:10–2:35
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?