トライアスロン伊良湖大会 äger rum sön 6 sep. 2026 i Tahara, Japan. Huvudrutten är 90.3 km.
- Datum
- sön 6 sep. 2026
- Start
- Tahara 🇯🇵
- Distans
- 90.3 km
- Nivå
- Öppen för alla
Irago Triathlon, som hålls årligen sedan 1987 i Tahara, Aichi Prefecture, har natursköna kuststräckor och en utmanande kuperad löpning.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Irago Triathlon kräver uthållighet över en multisportdistans på 90,3 kilometer, med natursköna kuststräckor och ett utmanande kuperat löpsegment.
Multisportuthållighet
Att täcka den totala distansen på 90,3 kilometer kräver ihållande aerob ansträngning över simning, cykling och löpning.
Hantering av kuperad löpning
Löpsträckan har utmanande backar, vilket kräver att atleterna hanterar benutmattning och tempo effektivt i loppets sista skede.
En 90,3 kilometer lång triatlon kommer sannolikt att överstiga 2,5 timmar för de flesta tävlande, vilket kräver ett konsekvent intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?