佐渡国際トライアスロン大会 äger rum sön 6 sep. 2026 i Sado, Japan. Huvudrutten är 236 km.
- Datum
- sön 6 sep. 2026
- Start
- Sado 🇯🇵
- Distans
- 236 km
- Nivå
- Öppen för alla
Sado International Triathlon, som hålls på Sado Island, har en utmanande långdistans A-typ bana som består av en 4,0 km simning, 190 km cykling och 42,2 km löpning.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Denna ultradistans triatlon kräver exceptionell uthållighet i multisport för att slutföra en 4,0 km simning, 190 km cykling och 42,2 km löpning under en utökad tidsperiod.
Utökad hållbarhet
Att täcka en total sträcka på 236 km över tre distinkta discipliner kräver pacingkontroll för att upprätthålla prestation under många timmars kontinuerlig ansträngning.
Cyklinguthållighet
Den 190 km långa cykeletappen utgör den stora majoriteten av den totala sträckan och kräver ihållande aerob kapacitet och effektiv positionshållning i sadeln under timmar.
Löpning vid utmattning
Det avslutande maratonloppet på 42,2 km kräver strukturell hållbarhet och neuromuskulär motståndskraft för att springa effektivt efter en massiv tidigare sim- och cykelbelastning.
Med tanke på den extrema varaktigheten av denna tävling måste atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energitillgången.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?