贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) äger rum sön 6 sep. 2026 i 荔波县, Kina. Huvudrutten är 51.5 km.
- Datum
- sön 6 sep. 2026
- Start
- 荔波县 🇨🇳
- Distans
- 51.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
2026 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）triathlon använder en sim-cykel-löpningsbana genom 荔波s karstlandskap och röda kulturlandmärken, med standarddistansloppet som totalt 51,5 km.
Vad det här loppet kräver
Denna standarddistans-triathlon på 51,5 km kräver uthållig multisportuthållighet genom varierande karstterräng.
Multisportövergångar
Atleter måste hantera de fysiologiska skiftena från simning till cykling och slutligen löpning över den totala distansen på 51,5 km.
Aerob kapacitet
Standarddistansen i triathlon kräver en välutvecklad aerob motor för att upprätthålla prestation över alla tre kontinuerliga discipliner.
En standarddistans-triathlon varar vanligtvis längre än två och en halv timme, vilket kräver ett intag av 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla prestationen.
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?