2026 Panasonic Taipei City Run台北城市路跑賽 äger rum sön 6 sep. 2026 i Taipei, Taiwan. Huvudrutten är 12.5 km.
- Datum
- sön 6 sep. 2026
- Start
- Taipei 🇹🇼
- Distans
- 12.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
Panasonic Taipei City Run är ett populärt årligt landsvägslopp som startar framför Presidentpalatset i Taipei, med distanser på 12,5 km och 3 km.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Detta 12,5 kilometer långa landsvägslopp kräver jämn pacing och aerob uthållighet för att upprätthålla en hård ansträngning över en distans som är längre än en standard 10K.
Aerob uthållighet
Distansen på 12,5 kilometer kräver välutvecklad aerob kapacitet för att bibehålla en stark löpekonomi förbi den traditionella 10K-gränsen.
Pacingdisciplin
Att starta nära Presidentpalatset i Taipei kräver att atleter kontrollerar sin tidiga fart för att undvika att bränna ut sig före de avslutande kilometerna.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
1:00–1:15
Träning under toppveckan
5–7 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?