adidas Stockholm Half Marathon poteka sob., 29. avg. 2026 v kraju Stockholm, Švedska. Glavna proga meri 21.1 km.
- Datum
- sob., 29. avg. 2026
- Začni
- Stockholm 🇸🇪
- Razdalja
- 21.1 km
- Raven
- Odprto za vse
Adidas Stockholm Half Marathon popelje tekače po hitri, slikoviti mestni progi skozi osrednje četrti Norrmalm, Vasastan, Kungsholmen, Gamla Stan in Södermalm, s startom in ciljem v bližini Kraljeve palače in Parlamenta.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Adidas Stockholm Half Marathon zahteva vzdržljivo aerobno vzdržljivost in disciplino pri tempu na standardni razdalji 21,1 km po mestni progi.
Aerobna zmogljivost
Tek na 21,1 km zahteva visoko raven srčno-žilne vzdržljivosti in sposobnost ohranjanja enakomernega aerobnega izida od začetka do konca.
Disciplina pri tempu
Hitra mestna proga skozi osrednje četrti zahteva enakomerno razporeditev tempa, da se prepreči prezgodnja utrujenost in upad v kasnejših kilometrih.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:45–2:10
Trening v vrhuncu priprav
5–7 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?