九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 je potekala sre., 9. sep. 2026 v 滨州, Kitajska. Glavna proga meri 64.9 km.
Ta dirka je že potekala. Poglej prihajajoče dirke
- Datum
- sre., 9. sep. 2026
- Začni
- 滨州 🇨🇳
- Razdalja
- 64.9 km
- Raven
- Odprto za vse
Imaš v mislih tekmo?
Treniraj za svojo naslednjo tekmo z IntervalCoach, trenerjem z umetno inteligenco, ki sestavi tvoj načrt in ga vsak dan prilagaja.
Začni brezplačno九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛业余赛将于2026年9月9日在滨州黄河三角洲交易中心广场举行，设男子公路精英组64.9公里、女子公路精英组34公里和欢乐骑行组23公里。
Kaj ta dirka zahteva
Ta 64,9-kilometrski cestni kolesarski dogodek zahteva vzdržljive veščine vožnje v skupini in zmerno srčno-žilno vzdržljivost na razmeroma kratki razdalji.
Tempo in vožnja v skupini
Z 64,9 kilometri je dogodek dovolj kratek, da spodbuja napore visoke intenzivnosti, kar zahteva, da športniki ohranjajo položaj in upravljajo z energijo v pelotonu.
Vzdržljivostna zmogljivost
Kolesarji morajo vzdrževati močan aerobni napor skozi celotno dirko brez podaljšanih obdobij okrevanja.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:55–2:20
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Pogosta vprašanja
Kdaj je 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 je potekala sre., 9. sep. 2026 v 滨州, Kitajska.
Kako dolg je 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
Glavna proga meri 64.9 km.
Kaj zahteva 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
Ta 64,9-kilometrski cestni kolesarski dogodek zahteva vzdržljive veščine vožnje v skupini in zmerno srčno-žilno vzdržljivost na razmeroma kratki razdalji.
Za koga je 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 je odprta za vse udeležence.
Podobne tekme
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Phil's Cookie Fondo
Veloturk Gran Fondo Çeşme
Organizirate to tekmovanje?