Kolesarjenje

Tour of Beijing – Mentougou

华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛

Tour of Beijing – Mentougou poteka sob., 26. sep. 2026 v kraju Beijing, Kitajska. Glavna proga meri 39.8 km.

Datum: sob., 26. sep. 2026
Začni: Beijing 🇨🇳
Razdalja: 39.8 km
Višinski metri: 790 m

Na štart Tour of Beijing – Mentougou stopi v najboljši formi

Trenažni načrt, prilagojen tvoji pripravljenosti in tej dirki, ki se vsak dan spremeni glede na tvojo formo. Priloži progo in poskrbi tudi za klance.

Začni brezplačno

Brezplačen začetek · Brez kreditne kartice

Course: rolling Official cumulative elevation gain: 791 m. Course includes a Jietaisi segment and a Tanwang Road segment. 2 timer for climbing set at 4.7 km and 25 km hilltop.

Proga in višinski profil

Prenesi GPX

39.8 km · ↑ 790 m · ↓ 727 m

Analiza podlage za to progo ni na voljo. Vaša proga in profil višine sta še vedno na voljo.

0.0 km · 123 m · 0.0%

Zglajena višina; nakloni in časi so ocene.

Vzponi (2)

km 0.0–5.3 · ↑ 216 m · 4.1%
km 11.3–25.5 · ↑ 546 m · 3.8%

Dodaj Tour of Beijing – Mentougou v koledar in Race Recon bo to progo spremenil v intervale, prilagojene njenim klancem, ter pripravil načrt tempa in prehrane za vsak odsek. Kako deluje Race Recon

Kaj bi to zahtevalo od tebe?

Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.

Ocenjen čas cilja

1:45–2:10

Trening v vrhuncu priprav

6–8 h/teden

Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.

IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem

Pogosta vprašanja

Kdaj je Tour of Beijing – Mentougou?

Tour of Beijing – Mentougou poteka sob., 26. sep. 2026 v kraju Beijing, Kitajska.

Kako dolg je Tour of Beijing – Mentougou?

Glavna proga meri 39.8 km.

Koliko višinskih metrov ima Tour of Beijing – Mentougou?

Tour of Beijing – Mentougou ima 790 m višinskih metrov.

Ali obstaja GPX datoteka za Tour of Beijing – Mentougou?

Da. Nekdo od športnikov je delil progo dirke Tour of Beijing – Mentougou, ki jo lahko na tej strani preneseš kot GPX datoteko iz profila proge. Dodaj dirko v koledar in Race Recon bo progo vključil v tvoj trening ter pripravil tempo in prehrano za dan dirke.

Podobne tekme

Kolesarjenje

Organizirate to tekmovanje?