Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) sa uskutoční so 9. 1. 2027 v Morgins, Švajčiarsko. Hlavná trasa má 14 km.
- Dátum
- so 9. 1. 2027
- Start
- Morgins 🇨🇭
- Vzdialenosť
- 14 km
- Stúpanie
- 970 m
Váš 11-týždňový plán na Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Fáza Nárast sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) zostáva 11 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Nárast5 týždňov · 25. 10. 2026 – 28. 11. 2026
Postupné zvyšovanie záťaže: tréningová záťaž stúpa vo vlnách, náročnejšie týždne sa nabaľujú na základ a plánované regeneračné týždne umožňujú, aby sa zlepšenia prejavili.
02Vrchol3 týždňov · 29. 11. 2026 – 19. 12. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
03Zľahčenie2 týždňov · 20. 12. 2026 – 2. 1. 2027
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
04Týždeň pretekov1 týždeň · 3. 1. 2027 – 9. 1. 2027
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) sa uskutoční so 9. 1. 2027 v Morgins, Švajčiarsko.
Aká dlhá je trasa Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Hlavná trasa má 14 km.
Koľko výškových metrov má Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) má prevýšenie 970 m.
Podobné závody
Organizujete tento závod?