HYROX Youngstars Utrecht sa uskutoční 28. 11. 2026 – 29. 11. 2026 v Utrecht, Holandsko.
- Dátum
- 28. 11. 2026 – 29. 11. 2026
- Start
- Utrecht 🇳🇱
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 5-týždňový plán na HYROX Youngstars Utrecht
Fáza Vrchol sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Utrecht: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov HYROX Youngstars Utrecht zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol2 týždňov · 25. 10. 2026 – 7. 11. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 8. 11. 2026 – 21. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 22. 11. 2026 – 28. 11. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná HYROX Youngstars Utrecht?
HYROX Youngstars Utrecht sa uskutoční 28. 11. 2026 – 29. 11. 2026 v Utrecht, Holandsko.
Pre koho sú preteky HYROX Youngstars Utrecht určené?
HYROX Youngstars Utrecht sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?