Giro Gutiérrez sa uskutoční ne 18. 10. 2026 v Nueva Rosita, Coahuila, Mexiko. Hlavná trasa má 140 km.
- Dátum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- Nueva Rosita, Coahuila 🇲🇽
- Vzdialenosť
- 140 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Váš 3-týždňový plán na Giro Gutiérrez
Fáza Zľahčenie sa začína tento týždeň. Je zostavená na základe vašej výkonnosti a upravuje sa každý deň podľa toho, ako sa mení vaša forma; priložte trasu pretekov a pripraví vás aj na stúpania.
Vytvoriť môj plánZačnite zdarma · Bez kreditnej karty
Giro Gutiérrez 2026 is a road cycling race in Nueva Rosita with official 100 km and 140 km routes.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
4:20–5:15
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Giro Gutiérrez zostáva 3 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Zľahčenie2 týždňov · 28. 9. 2026 – 11. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
02Týždeň pretekov1 týždeň · 12. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Často kladené otázky
Kedy sa koná Giro Gutiérrez?
Giro Gutiérrez sa uskutoční ne 18. 10. 2026 v Nueva Rosita, Coahuila, Mexiko.
Aká dlhá je trasa Giro Gutiérrez?
Hlavná trasa má 140 km.
Pre koho sú preteky Giro Gutiérrez určené?
Giro Gutiérrez sú otvorené pre všetkých účastníkov.
Podobné závody
Organizujete tento závod?