Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera realiza-se a ter., 8 de set. de 2026 em Cortegana, Espanha. O percurso principal tem 181.1 km.
- Data
- ter., 8 de set. de 2026
- Partida
- Cortegana 🇪🇸
- Distância
- 181.1 km
- Nível
- Pelotão profissional
A etapa 16 da Vuelta a España 2026 percorre um perfil ondulado de Cortegana a La Rábida, em Palos de la Frontera, e é considerada uma das últimas oportunidades para os velocistas.
O que esta prova exige
Esta etapa de estrada de 181,1 quilômetros apresenta um perfil ondulado de Cortegana a Palos de la Frontera, oferecendo um dia exigente na bicicleta, concebido principalmente para os sprinters.
Volume de Resistência
Percorrer 181,1 quilômetros exige uma resistência aeróbica substancial e uma produção de energia sustentada durante um período prolongado em cima da bicicleta.
Terreno Ondulado
Navegar pelo perfil ondulado exige microesforços contínuos e posicionamento eficiente do grupo ao longo da etapa.
Procure consumir entre 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar os níveis de energia na longa distância desta etapa.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
5:40–6:45
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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