Triathlon d'Oléron – M realiza-se a sáb., 3 de out. de 2026 em Saint-Georges-d’Oléron, França. O percurso principal tem 51.5 km.
- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Saint-Georges-d’Oléron 🇫🇷
- Distância
- 51.5 km
- Nível
- Aberta a todos
The fifth Triathlon d'Oléron is held at Port du Douhet, Saint-Georges-d'Oléron, on 3–4 October 2026. The M distance (1.5 km swim, 40 km bike, 10 km run) starts Saturday 3 October at 08:30; S and XS formats follow the same morning, with youth duathlons on Sunday.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Triathlon d'Oléron – M. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 13 de set. de 2026 – 26 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 27 de set. de 2026 – 3 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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