Stelvio Bike Day realiza-se a sáb., 29 de ago. de 2026 em Prad am Stilfserjoch, Itália. O percurso principal tem 25 km.
- Data
- sáb., 29 de ago. de 2026
- Partida
- Prad am Stilfserjoch 🇮🇹
- Distância
- 25 km
- Desnível
- 1.848 m
- Nível
- Aberta a todos
Um evento anual de ciclismo sem carros, onde a lendária estrada de passo de montanha para o Stelvio Pass é fechada ao tráfego motorizado, convidando os ciclistas a conquistar as suas icónicas curvas em hairpin.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Stelvio Bike Day exige resistência sustentada em subidas íngremes e contínuas, com ganho de elevação significativo em curta distância.
Subida contínua
O percurso ganha 1.848 metros de elevação em apenas 25 quilômetros, exigindo uma potência alta e sustentada em inclinações íngremes, sem secções planas de recuperação.
Eficiência na subida
Navegar as icónicas curvas em hairpin exige um ritmo consistente para gerir a fadiga e manter a cadência durante a subida prolongada.
Dada a duração provável de 1,5 a 3 horas, os ciclistas devem visar 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter a energia na subida contínua.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
2:10–2:35
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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