Maratona Internacional de Floripa realiza-se a dom., 30 de ago. de 2026 em Florianópolis, Brasil. O percurso principal tem 42.2 km.
- Data
- dom., 30 de ago. de 2026
- Partida
- Florianópolis 🇧🇷
- Distância
- 42.2 km
- Nível
- Aberta a todos
Com um percurso 80% plano e ao nível do mar ao longo da orla de Floripa, a Maratona Internacional de Floripa é uma das maiores e mais rápidas corridas de rua do Brasil.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Esta maratona plana, ao nível do mar, exige economia de corrida sustentada ao longo dos 42,2 km.
Disciplina de ritmo
Como o percurso é predominantemente plano, os atletas devem manter uma estratégia de ritmo rigorosa e constante para evitar fadiga muscular precoce.
Resistência aeróbica
Percorrer 42,2 km exige uma base aeróbica bem desenvolvida, capaz de suportar impacto contínuo e gerir energia durante várias horas.
Consuma entre 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter o desempenho energético durante toda a maratona.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:45–4:30
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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