IMOS Beskydská sedmička realiza-se a sex., 28 de ago. de 2026 em Třinec, Tchéquia. O percurso principal tem 101 km.
- Data
- sex., 28 de ago. de 2026
- Partida
- Třinec 🇨🇿
- Distância
- 101 km
- Desnível
- 5.302 m
IMOS Beskydská sedmička é uma corrida extrema de ultramaratona e caminhada de montanha através dos Beskids, começando em Třinec e terminando em Frenštát pod Radhoštěm.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Esta ultramaratona de montanha extrema exige produção fisiológica sustentada e alta durabilidade numa distância e perfil de elevação massivos nos Beskids.
Volume Extremo de Escalada
Cobrir 5300 metros de ganho de elevação numa rota de 101 km exige resistência muscular excecional em subida e eficiência de caminhada em terreno montanhoso íngreme.
Durabilidade de Ultra-Distância
Um formato de trail running de 101 km coloca um stress imenso no tecido conjuntivo e nos sistemas de energia, exigindo um ritmo rigoroso e resiliência metabólica ao longo de muitas horas de movimento contínuo.
Gestão do Calor de Agosto
Correr no final de agosto exige estratégias eficazes de termorregulação e ingestão consistente de fluidos e eletrólitos para manter o desempenho em condições de montanha variáveis.
Dada uma duração bem superior a 2,5 horas, os atletas devem visar 60 a 90 gramas de carboidratos por hora através de uma combinação de bebidas, géis e alimentos sólidos para sustentar o desempenho.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
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