Corrida

Corrida Laranja

Corrida Laranja realiza-se a dom., 30 de ago. de 2026 em Francisco Beltrão, Brasil. O percurso principal tem 5 km.

The Corrida Laranja in Francisco Beltrão features a 5 km road running course promoting community health and integration.

O que seria preciso da tua parte?

Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.

Tempo estimado de conclusão

0:25–0:30

Treino na semana de pico

5–7 h/semana

Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.

O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo

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