Bockstensturen realiza-se a sáb., 29 de ago. de 2026 em Varberg, Suécia. O percurso principal tem 80 km.
- Data
- sáb., 29 de ago. de 2026
- Partida
- Varberg 🇸🇪
- Distância
- 80 km
- Desnível
- 1.500 m
- Nível
- Aberta a todos
Bockstensturen är ett klassiskt svenskt MTB-långlopp som sträcker sig genom tekniska stigar och kuperad terräng i Åkullas bokskogar utanför Varberg.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Bockstensturen exige resistência muscular sustentada e habilidade técnica de bicicleta em 80 quilômetros de terreno montanhoso sueco.
Volume de subida
Os 1500 metros de ganho de elevação distribuídos pelos 80 quilômetros de distância exigem uma produção de potência consistente em subidas sustentadas ao longo da prova.
Condução técnica em trilha
Navegar pelas trilhas técnicas das florestas de faias de Åkulla exige alta concentração e resistência à fadiga da parte superior do corpo durante o evento.
Dada a duração prolongada na mountain bike, procure consumir de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter a produção de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:30–4:15
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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