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Ciclismo

八面山S2:惹巴拉

八面山S2:惹巴拉 realiza-se a seg., 24 de ago. de 2026 em Longshan, China. O percurso principal tem 37 km.

Data
seg., 24 de ago. de 2026
Partida
Longshan 🇨🇳
Distância
37 km
Desnível
734 m
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Um evento de ciclismo e controlado por transporte realizado em rotas de montanha que conectam Bamianshan e Rebala no Condado de Longshan.

Página oficial do evento

O que esta prova exige

Esta rota de ciclismo de montanha de 37 km exige capacidade de subida sustentada para superar 734 metros de ganho de elevação no terreno de Longshan.

Capacidade de Subida

Acumular 734 metros de elevação em uma distância relativamente curta de 37 km exige uma alta relação potência-peso e esforço de subida consistente em rotas de montanha.

Descida de Montanha

Navegar por rotas de montanha controladas por transporte que conectam Bamianshan e Rebala exige habilidades de manuseio da bicicleta e foco técnico nas descidas.

O que seria preciso da tua parte?

Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.

Tempo estimado de conclusão

1:402:00

Treino na semana de pico

6–8 h/semana

Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.

O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo

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