Austerlitz Ultra realiza-se a dom., 30 de ago. de 2026 em Zeist, Países Baixos. O percurso principal tem 50 km.
- Data
- dom., 30 de ago. de 2026
- Partida
- Zeist 🇳🇱
- Distância
- 50 km
- Desnível
- 210 m
- Nível
- Aberta a todos
A Austerlitz Ultra é um evento de corrida em trilha de 50 km que começa e termina no KNVB Campus em Zeist, passando por florestas históricas, charnecas e a Pirâmide de Austerlitz.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
A Austerlitz Ultra exige que os atletas sustentem o progresso contínuo ao longo de 50 quilômetros de terreno de trilha nas florestas e charnecas históricas de Zeist, no final do verão.
Resistência à distância
Percorrer 50 quilômetros exige capacidade aeróbica robusta e resiliência musculoesquelética para lidar com o impacto prolongado em superfícies de trilha.
Regulação térmica
Uma corrida em agosto na Holanda exige gerenciamento deliberado do calor do final do verão e da umidade potencial durante um esforço prolongado.
Um esforço sustentado desta duração requer ingestão consistente de carboidratos de 60 a 90 gramas por hora para manter a disponibilidade de energia.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Provas semelhantes
Está a organizar esta prova?