Travessia da Baía de São Martinho do Porto odbywa się niedz., 30 sie 2026 w São Martinho do Porto, Portugalia. Główna trasa liczy 1.5 km.
- Data
- niedz., 30 sie 2026
- Start
- São Martinho do Porto 🇵🇹
- Dystans
- 1.5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Consiste na travessia a nado da Baía de São Martinho do Porto numa extensão de aproximadamente 1.500 metros.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Ten 1,5 km pływania na wodach otwartych wymaga efektywnego wypatrywania celu, stałego tempa aerobowego i silnej techniki, aby utrzymać postęp naprzód przez zatokę.
Wytrzymałość Tlenowa
Pływanie ciągłego dystansu 1,5 km wymaga dobrze rozwiniętej bazy tlenowej, aby utrzymać częstotliwość ruchów i efektywność od startu do mety.
Wypatrywanie na Wodach Otwartych
Nawigacja po zatoce wymaga stałego oddychania obustronnego i częstego wypatrywania celu, aby utrzymać prostą linię bez wyznaczonych torów.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?