Castle Triathlon Malbork odbywa się sob., 5 wrz 2026 w Malbork, Polska. Główna trasa liczy 226.2 km.
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Malbork 🇵🇱
- Dystans
- 226.2 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Castle Triathlon Malbork to prestiżowy triathlon na wielu dystansach, odbywający się corocznie w cieniu monumentalnego średniowiecznego zamku krzyżackiego w Malborku w Polsce.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Castle Triathlon Malbork to triathlon na dystansie ultra o długości 226,2 kilometra, wymagający wyjątkowej wytrzymałości i tempa przez długi czas.
Zdolność do Ultra-Wytrzymałości
Pokonanie całkowitego dystansu 226,2 kilometra wymaga stałego wysiłku tlenowego i głębokiej odporności fizjologicznej we wszystkich trzech dyscyplinach.
Zarządzanie Metaboliczne
Ekstremalny czas trwania wyścigu wymaga ścisłego przestrzegania protokołów tempa i odżywiania, aby zapobiec późnemu zmęczeniu i wyczerpaniu energii.
Dąż do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii przez cały czas trwania imprezy.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?