Enea IRONMAN 70.3 Poznań odbywa się niedz., 30 sie 2026 w Poznan, Polska. Główna trasa liczy 113.1 km.
- Data
- niedz., 30 sie 2026
- Start
- Poznan 🇵🇱
- Dystans
- 113.1 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
IRONMAN 70.3 Poznań rozpoczyna się pływaniem w historycznym Jeziorze Kierskim, po którym następuje szybka trasa rowerowa i meta na Enea Stadium w Poznaniu.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Ten triathlon wymaga wytrzymałości na dystansie 113,1 kilometrów, obejmującym trzy kolejne dyscypliny.
Efektywność aerodynamiczna
Szybka trasa rowerowa po pływaniu w Jeziorze Kierskim wymaga utrzymania stałej, aerodynamicznej pozycji w celu maksymalizacji prędkości.
Utrzymanie tempa
Zarządzanie energią podczas pływania, jazdy na rowerze i biegu jest kluczowe, aby zapobiec przedwczesnemu zmęczeniu przed metą na stadionie.
Wymagane jest spożycie 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydatki energetyczne przez czas prawdopodobnie przekraczający cztery godziny.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?